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飲食中應納入的三大健康脂肪| iHerb 部落格

重要研究顯示，血液中長鏈Omega-3脂肪酸（而不是α-亞麻酸）的含量水平越高，健康狀況可能會越好，壽命也可能越長。在降低全因死亡率方面，在針對17項研究 ...

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