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身體一旦出現這4個症狀，就代表你吃得太鹹了 - Heho健康

得了糖尿病不是少吃糖就好，也要跟鹽保持距離 ... 中含有約40%的鈉，一克的食鹽就以400毫克的鈉，鈉離子幫助人體保持體內細胞的滲透壓、維持體液弱鹼 ...

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