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這時段」運動活更長，心血管患者和男性獲益最多-第2頁

從不運動到日行萬步！培養運動習慣從穿上好走的鞋開始. 即便知道運動對健康的重要性，但是對於沒有運動習慣的人，要突然開始規律運動著實困難。對此，新北市立丹鳳高中 ...

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