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跑鞋v.s. 訓練鞋？不再傻傻分不清 - 運動筆記

開始跑步一段時間後，會聽到很多前輩提醒可以有一雙輕量化的比賽鞋、一雙穩定又耐磨的練習鞋，儘量不要練跑、賽事都同一雙鞋一直穿，最好是把比賽、練習鞋 ...

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