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長假來臨！寶寶的作息好混亂怎麼辦？來自好眠師的3個提醒

如果孩子平常就不好睡，那其實不用特別擔心他假期睡不好。 要平常睡不好的孩子假期好好睡覺，就好比一年級的學生，在擔心他五年級的數學一樣跳級。

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