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【好眠師專欄】快充型寶寶：小睡很短怎麼辦？ - 愛月嫂

當孩子已經累積了長期的睡眠債，白天睡不好，只是讓夜晚雪上加霜。 許多家長都反應孩子睡30~40分鐘醒來（甚至20分鐘），情緒明顯焦躁不安，連帶讓爸媽十分 ...

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