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【減肥萬靈丹】抗性澱粉有哪些?9種抗性澱粉食物

抗性澱粉（resistant starch, RS）是一種碳水化合物，屬於碳水化合物中的澱粉類 ... 大家好，我是營養師Ricky，曾經是資深胖子，用盡各種方式減肥，仿間所有正規、偏門 ...

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