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選擇對身體較好的高不飽和脂肪酸油品 - 得意的一天

油脂 依攝取來源可分為動物性脂肪與植物性脂肪，而依脂肪酸的種類可分為「飽和脂肪酸」與「不飽和脂肪酸」，哪如何挑選好的不飽和脂肪酸油品呢，得意的一天告訴你。

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