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自從開始減肥後，我就用它代替米飯，不節食不斷頓 - ttfnews

... 煮熟就可，特別省事，到時就可等著享用就可以了，味道超好而且營養一點 ... 老婆學來的， 沒有七色糙米我就用家裡有的三色藜麥米，紫米等來代替， ...

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