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一週瘦2公斤！「味噌湯減肥法」營養師激推防癌還能終結便秘

她說，味噌湯自己煮也很簡單，在市售味噌的挑選上，她建議選擇低鈉、低鹽，避免有麩胺酸等額外添加物的日式味噌較健康。 △味增湯。（圖／記者嚴云岑攝）

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