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飲食與健康：我們需要一天吃三餐嗎？ - BBC News 中文

保利說：「我們的數據表明，早點吃晚餐，增加禁食時間對身體有積極影響，比如更好地控制血糖。」 保利還說，細胞含糖量低更好，因為在「糖化」的過程， ...

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