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备孕多久能怀上！? - 知乎

女人多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，不要吃生冷、寒凉、辛辣的东西，最后需要注意做好防寒保暖工作，避免受凉的发生。 备孕不是女人一个人的事，老公也是要提前做好准备的 ...

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