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焦慮、不開心？快試試4種快樂食物！營養師推15招提升體內 ...

營養師程涵宇表示，快樂和大腦分泌的荷爾蒙有關，建議民眾吃對4種快樂食物，提升荷爾蒙濃度，找回快樂好心情不焦慮。 4種快樂食物. 1.綠茶. 程涵宇指出， ...

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