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小六女童暴風抽高170！媽媽每天為吃這「3食材」 醫：不高也難

第三是「香菇」，醫師提醒，長個子離不開維生素D，香菇的維生素D含量很豐富，香菇中的鈣、磷、鐵等礦物質含量也較多，鐵的含量比菠菜高出8倍以上，鋅的 ...

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