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不是鋅！男性「5最缺營養素」曝光少這項腸癌風險增| 健康

食物來源：酪梨、橄欖油、杏仁、波菜。 鈣質：與骨骼健康、凝血功能、肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性有關。缺乏可能會有骨質疏鬆、抽筋、心情 ...

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