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緩解體內燥熱、嘴巴乾2道蓮藕料理吃起來 - 健康2.0

蓮藕120g、豬絞肉100g、薑泥1湯匙、大蔥（切碎末）2湯匙、鹽略多於2/4茶匙、水500ml，醋、辣油、粗粒黑胡椒各適量。 作法. 1.蓮藕用刨刀削成半月形薄片。

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