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薑黃功效6好處！薑黃怎麼吃？禁忌、料理方式一次看 - 康健

薑黃早上吃還是晚上吃？吳思穎醫師指出，薑黃素屬於脂溶性營養素，所以配飯吃、飯後吃，吸收效果較好， 「不過人體內本身就有油脂，因此任何時間都可以 ...

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