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「營養聖品」酪梨：顧視力、抗氧化、保護血管...6大 ... - 蕃新聞

特別的是，酪梨高含量的油脂屬於Omega-9，這是比較好的單元不飽和脂肪酸。 ... 六、植化素：酪梨含有多酚類、類黃酮類等植化素，包括葉黃素、玉米黃 ...

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