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營養學 - 第 9-35 頁 - Google 圖書結果

動物性蛋白質含有必需胺基酸,但也含有較多的脂肪,最好與植物性蛋白質混合吃。 ... 如鮮乳、低脂乳、脫脂乳、保久乳、奶粉、優酪乳、優格、乳酪(起司)等。

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