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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

奇亞籽（Chia seeds），又稱奇異籽，在近20年來成為養身食品界的新寵， ... 容易吸收，第二能讓種子中的養分轉換成氨基酸等營養素，可吸收到更多營養.

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