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健康網》百元火鍋「鈉」比熱量兇！ 「這口味」只喝湯就超標

吃火鍋除了熱量，鈉含量也是暗藏的陷阱之一，營養師建議，湯底跟內料要慎選 ... 海鮮豆腐鍋湯頭相對清淡，食材也較多原型，屬綠燈區，是較好的選擇。

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