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心安理財：保險準，投資穩，一本讓你兼顧圓夢和救急的人生理財書

它跟椰子油是植物油中唯二的飽和脂肪酸(跟陸上動物油一樣),可吃一點,但吃多了可能 ... 外食的時候,選擇清淡少油,不吃油炸物和看不出原料的醬料、調理包或火鍋湯底。

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