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就算沒在健身，喝「乳清蛋白」也能幫助減脂？一個實驗看驚人 ...

這意味著乳清蛋白組不但減去了體脂肪，還很可能保留了更多肌肉（註1）。 不控制飲食、不增加運動量，光喝乳清蛋白就能減脂，這該如何解釋？

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