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冷便當聖經：72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜，用美味佳餚表達量身訂作的愛與初心！

前一晚只要將隔日所需食材從冷凍移至冷藏,盤點副菜時,不管是已分裝好、或是原型待處理的蔬菜,此階段只要做清洗,拭乾水分後再放回冷藏等待隔日烹調,最後將白米洗好放入 ...

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