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台式早餐怎麼吃不怕胖？營養師曝「4重點避雷」：2食物超危險

一日之計在於晨，吃對早餐讓人一整天好精神！許多人喜歡吃台式早餐，不過台式早餐品項多，該怎麼點才健康？營養師指出，早上應避免吃油炸類的食物，此外，酥皮類、鐵板 ...

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