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減醣食材好市多Costco必買！低醣飲食想吃澱粉就靠「它」

墨西哥薄餅皮 一片，澱粉大概1/4碗白飯再多一些，澱粉量在主食類中算是偏低的，一餐使用一片，搭配肉類（例如：雞腿肉、雞胸肉、牛腱心、牛肋條）、加點 ...

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