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少吃澱粉，還是瘦不下來？晚餐喝「瘦肚湯」補充2種營養素

將蔬菜切好倒入鍋中，加熱30分鐘左右，就能煮出一鍋瘦肚湯。可冷藏保存5天，冷凍保存3 ... 也十分推薦大家攝取濃縮白蘿蔔營養的蘿蔔乾。 ... ＋咖哩粉.

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