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【專家解析】晚上可以吃B群嗎？維他命B12睡前吃效果更好

晚上多補充維他命B6、B12有助於幫助入睡，維持神經系統健康 ... 在台灣跟日本，合力他命都屬於藥品等級，維生素B1含量相當高。 以「合力他命EX強效 ...

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