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長輩保健食品怎麼挑？營養師：從4方面評估，攝取量是關鍵

長輩體力差、腸胃不好的，可能難以從日常飲食吸收足夠所需養分， ... 攝護腺保養南瓜籽油、蕁麻根萃取物能夠抑制5-α-還原酶活性；茄紅素具有極佳的抗 ...

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