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好市多冷凍花椰菜怎料理？婆媽曝「神絕技」：香脆又美味

「一點蒜頭，花椰菜不用退冰，水洗一下，直接下去炒加一點水約2分鐘，完成，好吃，（無油料理）」、「川燙，而且快速，過水有熱就好，它是熟的」、「用氣 ...

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