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健康網》吐司營養大PK! 全麥吐司含糖量更高
此外,高敏敏也提到,3-4片薄吐司熱量約280大卡,和一碗白飯相同,而較大片且外型鬆軟的土司,吃2片就等於吃下一碗飯熱量。若全麥吐司是用全麥麵粉,確實 ...
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