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心理健康專區 - 輔仁大學學生輔導中心

生活 ，就是好好吃飯...好好睡覺...好好哭泣在平淡的日常生活中尋找自在的平衡 好好吃飯，選擇好的食物，慢慢感受食物的味道； 好好睡覺，睡前洗個溫水澡，然後關掉手機 ...

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