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好喝的果汁搭配
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「超慢跑」從日本紅到台灣!燃燒熱量是走路2倍、搭配飲食瘦 ...
在哈佛餐盤中也鼓勵大家喝水、咖啡或茶飲搭配餐點,且若喝茶或咖啡最好選擇少糖或無糖,並限制每日1-2份的牛奶和乳製品,如果想喝果汁,則限制在每天一小 ...
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