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火龍果汁7大功效：熱量低、好處多！3大禁忌、副作用必看

... 好菌，也有壞菌，而像乳酸菌 ... 相較於直接食用，水果打成汁因GI值上升，飲用後更易造成血糖快速上升，因此有血糖問題者（如糖尿病患者），建議避免喝果汁。

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