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真的好想喝手搖飲！茶類別這樣選，讓你健康不發胖！ - 醫聯網

手搖 飲料店的大杯全糖飲料（700 毫升），含有近15 顆的方糖；早餐店一杯350 毫升的飲料，則有約5 顆至6 顆方糖。若以每天攝取熱量2000 大卡、一天不得 ...

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