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營養教案五呷有夠、呷營養身體病痛，我不怕

(5)迷思五:天然ㄟ最好 你是會補充維生素或者喝中藥呢?還是你覺得吃食物就夠了呢?其實當身欠缺某些營養素時，我們可以靠額外的補充劑來補充，例如缺鈣時，可以靠鈣片來 ...

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