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帶便當一點也不麻煩！KT的15分鐘完美便當菜提案 - 美味生活

但是要選擇適合帶便當的蔬菜，可就要一點點小技巧了～（選菜小秘訣請見餐餐像現做！不發黃走味的便當菜料理術）一般來說，根莖類蔬菜，像是馬鈴薯、紅蘿蔔 ...

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