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安眠藥吃了會有副作用，那改吃GABA保健食品一樣有效嗎？

... 幫助三酸甘油脂燃燒、增強肌肉，所以對於運動員來說，GABA是很好的補充品。 ... 五種失眠，這樣調理好入眠 · 5式助眠瑜伽操，讓你全身放鬆好入睡 ...

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