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睡不著怎麼辦？醫師介紹不用吃藥，幫助入睡的方法 - BHK's

我們的人生約有三分之一以上的時間在睡覺中度過，睡覺的品質好壞，是大家關切的 ... 3、早醒型：上床後雖好入睡，但睡不到幾小時就醒過來。 ... 看看BHK夜萃評價如何.

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