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產後奶量不夠、塞奶怎麼辦？4招幫助乳汁分泌，5方法疏通 ...

頻繁親餵：不限制寶寶的吸奶時間及次數，只要寶寶想吃就餵。 · 按摩乳房： 親餵或擠乳前，以指腹或舒乳棒按壓乳房周圍的穴位(膺窗、乳根、膻中、天谿)20下 ...

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