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乳糖不耐症別怕！大推6種非乳製替代品，含優質蛋白又補鈣

但7成亞洲人有乳糖不耐症（Lactose intolerance），不能有效吸收乳糖，若食用乳製品易出現腹脹、腹瀉等症狀。若您是乳糖不耐者或是素食者，請看這篇各類非 ...

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