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瓶餵媽媽如何追奶？有效發奶的擠奶時間表！ - 哺乳媽媽加油站

聽寶寶哭聲增加奶陣; 擠奶前要使用熱毛巾熱敷乳房，能讓乳腺更加暢通; 擠奶時需放鬆心情; 可食用卵磷脂輔助擠奶，卵磷脂能讓乳汁中濃稠的脂肪乳化成小分子， 讓奶水更 ...

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