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哺乳媽咪小心這六種禁忌食物！營養師親授哺乳期的八個飲食 ...

哺乳媽咪的熱量需求每日要增加500大卡，雙(多) 胞胎或奶量多的媽咪需要 ... 屬性比較寒涼的食物容易造成退奶，例如：大麥芽、人蔘、九層塔、薏仁、 ...

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