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奶油蛤蠣義大利麵熱量
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64蠔油香炒油豆腐︱優質蛋白︱15分鐘 - 愛料理
1顆蛋的蛋白質==2格傳統豆腐=半盒嫩豆腐=1杯豆漿;嫩豆腐是豆腐類熱量最低,油豆腐的熱量偏高; 而我喜歡油豆腐的口感,今天就加點白菜和青椒, ...
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