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完全生酮一看就懂圖文指南(EPUB版): 沒有壓力的酮體生活，成功引導超過500萬人進入生酮飲食！

... 食品櫃物品杏仁奶油,光滑無糖,1大匙去殼杏仁粉,2杯(220公克)蘆薈汁,得自蘆薈肉 ... 蔬果蘆筍,1/2把(約185公克)莓果,170公克(依個人喜好添加,粥品用)奶油萵苣,1小顆 ...

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