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脂肪炸彈減肥法: 不用挨餓 重新訓練脂肪細胞 加速燃燒代謝

時蔬醬拌麵取1~1又1/2杯的義大利紅醬燉菜(脂肪炸彈減肥食譜)加到1/2杯~1 ... 變化作法:去掉雞皮,把雞肉與綠花椰菜、米與乳酪攪拌,送入烤箱變成焗烤綠花椰菜飯。

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