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做個快樂的控醣人！免算熱量「剪刀石頭布」簡易手掌法則

除了吃沙拉中有的蔬菜，改吃香烤杏鮑菇、濃郁的蔬菜湯等，一樣有香氣、又吃得很有西式風味，可以取代奶油焗白菜、乾煸四季豆等熱量及含油量較高的菜。 飯 ...

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