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奶油海鮮義大利麵熱量
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獨/義大利麵白醬熱量最高?專家曝暗黑真相:「這醬」更肥
此外,義大利麵配料也是一大關鍵,配料選擇海鮮、雞胸肉等最為健康,一盤義大利麵熱量大約在550-650大卡左右,若以女生一天需攝取1500大卡來說,差不多為 ...
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