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代餐可以喝嗎 - 減肥板 | Dcard

目前減肥兩個禮拜158/57，168斷食、吃原型食物，一週五次有氧（每次半小時大概 ... 我也喝奶昔當代餐晚上奶昔+蔬菜+肌理肉主要代餐當澱粉吃，我覺得 ...

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