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消水腫飲食…」40位韓國女星減肥秘訣公開 - ELLE

ELLE整理了35位韓國女藝人的瘦身、消水腫秘訣，包含飲食控制到運動 ... 雞胸肉奶昔：雞胸肉50克、牛奶300ml、杏仁10顆、核桃3顆、香蕉少許、草莓 ...

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